Ромашковый чай

Ромашка – это удивительное растение, которое люди используют уже давно преимущественно за его успокаивающие свойства и свойства, помогающие бороться с заболеваниями желудка. Помимо этих двух важных для здоровья преимуществ ромашковый чай также обладает рядом несомненно полезных свойств для нашего здоровья. Давайте рассмотрим подробнее, чем же это цветущее растение может быть нам так полезно. В этой статье вы узнаете о потрясающих полезных свойствах ромашкового чая.

Что же представляет из себя ромашка?

%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d0%b9-7

Ромашка в основном растет на цветущих маргаритковых полях. Уже давно люди используют и свежие молодые, и сушеные цветы ромашки при лечении самых различных заболеваний. Активное вещество бисаболол, содержащееся в ромашковом масле, наделяет растение успокаивающим, противовоспалительным и антимикробным свойствами.

В течение сотен лет использования природных средств в лечебных целях с помощью ромашки лечат ряд заболеваний, включая кишечные расстройства, расстройства желудка, нарушение сна, язвы ротовой полости, кожные заболевания, а также для снятия нервного напряжения. Исследования, проводимые на базе Национальной библиотеки комплементарной и нетрадиционной медицины, по определению полезных свойств ромашкового чая были ограничены, так что они не были экспериментально доказаны. Ранние клинические исследования, проводимые Университетом Тоямы в Японии, показали, что употребление ромашкового чая может снизить клиническое проявление сахарного диабета. Помимо лечебных свойств ромашковый чай высоко ценится многими людьми за приятные вкусовые качества.

Приготовление чая из ромашки

%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d0%b9-5

Отмерьте 2 ст ложки сухих цветков ромашки или 4 ст ложки свежих цветов на каждые 250 мл воды, которую вы кипятите. Независимо от того, используете ли вы сухие или свежие цветы, старайтесь плотно заполнять столовую ложку. Регулируйте количество используемых ромашковых цветов по своему усмотрению, если хотите изменить крепость чая. Если вода только что закипела, дайте пару немного сойти. Залейте воду в заварочный чайник и после этого всыпьте туда подготовленные ромашковые цветки. Накройте чайник крышкой и дайте напитку настояться в течение 5 минут. Для более крепкого чая настаивайте дольше. Затем процедите напиток и наслаждайтесь его вкусом.

Полезные свойства ромашкового чая

Травяной чай из ромашки уже очень давно употребляют из-за его лечебных свойств и прекрасных вкусовых качеств. Внешне ромашка очень напоминает маргаритку с ее прелестными белыми лепестками, желтой сердцевинкой и насыщенным запахом. Основными зонами произрастания являются Азия, Европа, Австралия и Северная Америка, где этот прекрасный цветок цветет в течение всего летнего периода. Давайте рассмотрим некоторые из лечебных свойств ромашкового чая.

Снимает желудочные спазмы

Ромашковый чай достаточно эффективен при лечении желудочных спазмов, которые он снимает особым способом. Ромашка оказывает спазмолитический эффект за счет активного вещества хамазулена при возникновении в желудке непонятных болей. В своей книге «1000 лекарств от 200 болезней». Масла, содержащиеся в ромашке, позволяют предотвратить обострения заболеваний ЖКТ. Ромашка также оказывает легкое успокаивающее действие, что позволяет снять стресс, который является одной из широко известных основных причин возникновения желудочных болей. Пакетики с ромашковым чаем следует заливать горячей, но не кипящей водой, чтобы не уничтожить часть важных активных веществ.

%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d0%b9-1

Применение

Ромашка действительно содержит спазмолитические и смягчающие компоненты. Благодаря этому она является прекрасным лекарственным средством при проблемах с желудком и кишечником. Заваривайте пакетик ромашкового чая в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке и пейте дважды в день до исчезновения проявлений недомогания.

Примечание: Пейте по чашке утром и на ночь.

Устраняет расстройство сна

Если вы страдаете проблемами засыпания и расстройством сна, ромашковый чай может стать вашим потрясающим домашним средством избавления от этого недуга. На эту тему был проведен ряд исследований и было доказано, что ромашка является прекрасным успокоительным средством. Если вы выпьете ромашковый чай непосредственно перед сном, это обеспечит вам легкое засыпание и здоровый сон.

Применение

Готовьте и принимайте ромашковый чай и принимайте по стакану 3-4 раза в день. По желанию можно добавить в него мед или сахар, но лучше пить его без добавок.

Примечание: пыльца ромашки может вызвать неприятные симптомы. Не следует принимать ромашку, если у вас повышенная чувствительность к пыльце растений.

Лечение мигрени

Ромашка прекрасно избавляет от повышенной тревожности, раздражительности, и нарушений сна. Это растение действует успокаивающе на нервную систему, что позволяет расслабиться и стать спокойнее.

%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d0%b9-6

Применение
Благодаря своей способности снимать боль и нервное возбуждение, ромашка является одним из лучших средств при лечении головной боли. Но не стоит надеяться, что для избавления от головной боли будет достаточно просто выпить кружку чая.

Примечание: для облегчения боли пейте ромашковый чай несколько раз в течение дня (4-5 раз в день).

Снимает синдром раздраженного кишечника

СРК или синдром раздраженного кишечника – это постоянное нарушение пищеварения. Его основными симптомами являются боли в желудке и расслабленный кишечник, но при этом нет определенных причин расстройства. СРК одно из самых часто диагностируемых недомоганий, которым страдают от 10 до 20 % населения, хотя лишь 15 % больных обращаются за медицинской помощью.

Применение

Ромашка ослабляет спазмы и внутренние боли и, кроме того, уменьшает газообразование и вздутие кишечника. Самый простой способ избавиться от этих неприятных ощущений – выпить чашку ромашкового чая, который смягчит проявления внутреннего раздражения и боли, симптомы гастроэнтерита и кишечного гриппа.

Примечание: для достижения лучшего результата пить чай дважды в день.

Облегчает менструальные боли

Один из способов облегчить менструальные боли – выпить кружку ромашкового чая. Издревле ромашковый чай был известен как прекрасное средство для снятия болей в критический дни, что так же было подтверждено проведенными в этой области исследованиями.

Применение
Частое употребление ромашкового чая способствует повышению уровня выработки организмом человека собственного глицина, что помогает уменьшить менструальные боли путем регуляции процессов сокращения и расслабления мышц. Кроме того, ромашковый чай оказывает успокаивающее действие, что благоприятно сказывается на общем состоянии женщины в критические дни. Для этого просто выпивайте 2-3 чашки чая в день. Ромашка оказывает сильное воздействие на женский организм в критические дни, улучшая кровообращение в области таза и матки.

Примечание: советуем с осторожностью употреблять ромашковый чай, если вы беременны или планируете беременность.

Устраняет аллергию и сыпь

Ромашка — это превосходное средство для устранения сыпи и при уходе за чувствительно кожей.

Применение
Возьмите ватный тампон и окуните его в емкость с охлажденным ромашковым чаем. Промакните область высыпания, которая обычно летом бывает в области спины. Это окажет охлаждающий эффект и принесет вам облегчение в зоне поражения. Также старайтесь избегать чрезмерных рутинных переживаний, чтобы предупредить возникновение неприятных эмоций, следствием которых зачастую являются проблемы с кожей.

Примечание: ромашка поможет охладить тело и смягчить неприятные и болезненные ощущения.

Снимает боли при язве желудка

Ромашка помогает снять боли, сопровождающие такое заболевание как язва желудка.

%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d0%b9-4

Применение

Можно применять регулярно для облегчения болей. В случае, если были проведены операции по удалению камней в кишечнике, употребление ромашкового чая может предупредить их повторное образование.

Примечание: перед применением проконсультироваться с лечащим врачом.

Ромашковый чай полезен для здоровья кожи и волос

За свои антибактериальные и смягчающие свойства ромашка с древнейших времен используется при лечении различных заболеваний, к примеру, обморожений, ангины, гингивита, нарушений сна, нервного напряжения, расстройств кишечника, псориаза, дерматитов и воспалений кожи. Ромашка доступна в виде высушенных цветков, чая, жидкого экстракта, масла, настойки, крема. В магазинах и аптеках ее в основном можно найти в пакетированном виде. В медицинских целях используются как сухие, так и свежие цветки ромашки. Активные вещества, содержащиеся в масле ромашке, определяют ее противовоспалительными, смягчающими и антимикробными свойствами. Это дает ромашке ряд преимуществ при оказании общетерапевтического и оздоровительного эффекта на организм.

%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d0%b9-3

Далее описаны потрясающие свойства ромашкового чая, обеспечивающие здоровье и красоту кожи.

Помощь при воспалении кожи

Благодаря своим антиоксидантным и противоопухолевым свойствам ромашка является прекрасным средством, помогающим при воспалениях кожи и рубцах.

Применение

Для лечение проблем с кожей или акне можно выделить два способа использования ромашкового чая: прием внутрь и наружно. В обоих случаях чай следует готовить, соблюдая рекомендации для сохранения активных компонентов.

Примечание: применение обоих способов принесет более ощутимый результат.

Отбеливание кожи

Применение натурального чая позволяет вернуть коже естественный цвет, улучшается внешний вид кожи, и она становится сияющей. С давних времен ромашку используют для отбеливания кожи. При применении ромашкового чая в течение двух-трех недель наблюдается сужение пор, смягчение кожи, начинают исчезать пигментные пятна и шрамы, оставшиеся от кожных воспалений.

Применение

Заварить 3 ст ложки сухих цветков ромашки вскипяченной водой и настоять отвар 8-10 минут. После процеживания добавить 1 ст ложку розовой воды. Сделать аппликацию на кожу лица и шеи, оставить на 15 минут затем смыть проточной водой.

Примечание: этот способ поможет вам предупредит увядание кожи и отбелить ее, сделав более чистой, а рельеф более ровным.

Снятие раздражения кожи

Наружное использование ромашкового чая крайне эффективно при проблемах с кожей и при солнечных ожогах. Также компресс с чайными пакетиками успокаивающе действует на глаза, уставшие после длительной работы с компьютером или после продолжительно просмотра телевизора.

Применение

Включение ромашкового чая в ваши ежедневные водные процедуры (душ или ванна) не только подарят вам ощущение расслабленности, но и крайне благотворно отразятся на состоянии вашей кожи. «Ромашковый душ» можно использовать для детской гигиены, он поможет справиться с опрелостями и раздражением кожи, сохранит нежность детской кожи и подарит малышу спокойный, крепкий сон.

Примечание: ввиду своих антипаразитарных свойств, ромашка является прекрасным средством ухода для сухой и шелушащейся кожи.

Убирает темные круги под глазами

Ромашковый чай является превосходным средством избавления от темных кругов под глазами.

Применение

Для проведения этой процедуры в домашних условиях, окуните чайный пакетик в горячую воду, подержите его там 5 минут, затем охладите и приложите к векам на 5 минут, затем промойте глаза проточной водой. Это поможет осветлить темные круги под глазами и снять отечность глаз.

Уменьшение отечности

Благодаря своим антиоксидантным и смягчающим свойствам ромашковый чай прекрасно помогает снять отечность и красноту на участках, где имеются надавленные и воспаленные прыщики.

Применение

Сделать аппликацию из охлажденного ромашкового чая на поврежденный участок. Проводить процедуру дважды в день.

Примечание: многие применяют концентрированный ромашковый отвар при различных заболеваниях кожи, например, ветрянке, и отеках и различных высыпаниях на коже, связанных с этими заболеваниями.

Увлажнение кожи

Из ромашкового чая можно сделать прекрасный очищающий лосьон для кожи. Активные компоненты, содержащиеся в ромашковом чае способствуют снятию воспаления кожи и помогают устранять дефекты кожи и мягко очищать ее.

Применение
Ромашковый чай помогает поддерживать здоровый вид кожи и насыщает ее изнутри. Также крайне полезно делать распаривание лица над ромашковым отваром, которое оказывает дополнительное крайне благоприятное влияние на состояние кожи.

Примечание: регулярное использование ромашкового чая помогает сохранить кожу гладкой и красивой.

Лечение перхоти

Ромашка помогает в лечение перхоти и при проблемах с кожей головы. Добавив 2 ст ложки крепкого отвара ромашки, можно приготовить прекрасное моющее средство для детей. Ромашка регулирует жировой баланс кожи головы, нормализует состояние как сухой, так и жирной кожи.

Применение

Чтобы приготовить крутой ромашковый отвар, залейте 1 унцию (приблизительно 30 гр) сухих цветков 250 мл воды и дайте настояться в течение 30 минут. Процедите отвар и используйте в для распыления на кожу головы или промывания волос.

Примечание: при серьезных проблемах с кожей головы, рекомендуется проводить процедуру раз в неделю.

Осветление волос

Ромашка используется  как лечебное средство для осветления волос.

Применение

При использовании ромашки для мытья и ополаскивания волос, постепенно, процедура за процедурой, они становятся более светлыми. При постоянном использовании волосы становятся более блестящими и мягкими. Ромашку добавляют в средства как в натуральные, так и в искусственные средства. Она помогает даже восстановить рост волос при их частичном выпадении.

%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d0%b9-2

Повышение иммунитета

Ромашковый чай способствует поддержанию защитных свойств организма. Благодаря своим атибактериальным и антимикробным свойствам ромашка прекрасно залечивает раны и используется при лечении обморожений.

Контроль сахарного диабета

Ромашковый чай помогает контролировать проявление симптомов сахарного диабета. Он регулирует уровень глюкозы в крови и снимает обострение заболевания.

Устранение морщин

Ромашка нейтрализует действие свободных радикалов, которые являются основной причиной старения кожи, и помогает сохранить ее молодой.

Вывод: полезные свойства ромашкового чая делают его прекрасным лечебным средством в домашних условиях, которое позволяет добиться стойких результатов. Помимо этого, он помогает заботиться о здоровье кожи и обладает прекрасными вкусовыми качествами.

Ромашковый чай 2017-11-02 www.vestea.ru
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.