Полезные свойства чая

puerh-benefits6Чай пуэр: полезные свойства и противопоказания

Польза чая пуэр доступна, если пить его в умеренных количествах. Однако, слишком много чая пуэр, более пяти чашек в день, может вызвать побочные эффекты кофеина. Эти побочные эффекты могут варьироваться от легких до достаточно серьезных.

bloodpressure4Зеленый чай повышает или понижает давление

Зеленый чай безусловно полезен, но у этого напитка есть риск проявления побочных эффектов. Такие риски могут включать в себя как повышение, так и понижение кровяного давления.

monastery4Монастырский чай правда или обман

История агрессивного маркетинга пурпурного чая Чанг Шу имеет продолжение, но уже с новым товаром. В последнее время можно все чаще встретить предложения купить монастырский чай, который избавляет от всех болезней, существующих на свете. Действительно ли польза чая столь высока?

greenbenefits2Польза зеленого чая

Зеленый чай на протяжении долгих лет использовался в Китае и Японии в качестве медицинского средства. Это объясняется тем, что зеленый чай имеет множественные полезные свойства при регулярном его применении, а также при применении сухих экстрактов зеленого чая.

whitebenefits2Польза белого чая

В отличнее от других более ферментированных чаев, для приготовления белого чая листья и почки оставляют высушиваться на солнце, чтобы предотвратить окисление и сохранить множество питательных веществ. Белый чай менее всего «обжигается», поэтому неудивительно, что в нем так много антиоксидантов, даже больше, чем в зеленом чае.

oolongbenefits2Полезные свойства чая улун

Исследования чая Улун и его полезных свойств показали, что отвар этого чая обращает вспять старение, способствует снижению веса и просто улучает самочувствие.

jasminbenefits2Польза жасминового чая

Высокое содержание антиоксидантов в жасминовом чае помогает бороться с ущербом, который причиняют свободные радикалы в организме. Все зеленые чаи, включая жасминовый, содержат соединение EGCG, эффективность которого в борьбе с раком была доказана многими исследованиями.

greenstudy3Исследования зеленого чая

За последние 10 лет было проведено более 20 различных исследований свойств зеленого чая. Эти научные исследования были проведены независимыми третьими лицами, без цели извлечь финансовую выгоду.

blackstudy2Исследования черного чая

В то время как много исследований, доказывающих пользу зеленого чая, было проведено в последнее время, гораздо меньше внимания было уделено черному чаю.

kofeinteaКофеин в чае

Снижение усталости, которое обеспечивает чай благодаря кофеину, и сам кофеин долгое время были предметом споров. Сколько кофеина содержит чашка чая?

polyfenolПолифенолы чая

Полифенолы чая являются химическими соединениями, такими как флавоноиды. В зависимости от того, как чай собран, обрабатывался, заварен, уровень полифенолов может варьироваться. Эти химические соединения, как полагают, полезны для здоровья человека.

Полезные свойства чая 2017-11-02 www.vestea.ru